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Classi

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Orari delle classi di crossfit

Orari delle classi e allenamenti di Crossfit Aroma 2023

Crossfit aroma wod

CROSSFIT

Metodo d'allenamento che utilizza movimenti funzionali variati nei tempi e nei modi, eseguiti ad alta intensità. 

CrossFit Athletes doing wall balls for a team wod

CROSSFIT TEAMS

Classe di CrossFit con WODs creati per squadre di 2 atleti o di più.  

crossfit aroma back squat with large weight and barbell

WEIGHTLIFTING

Specialty class per migliorare la tecnica dei movimenti delle alzate olimpiche.

Crossfit aroma on ramp

ON RAMP

Un programma per i nuovi allo sport di 6 lezioni da un'ora privati con uno dei nostri coach per imparare i movimenti fondamentali del CrossFit.

crossfit aroma assualt bike, aerobic capacity

AEROBIC CAPACITY

Specialty class focalizatta a sviluppare l'endurance e la capacita aerobica.

crossfit aroma gymnastics

GYMNASTICS

Specialty class dedicata al miglioramento degli esercizi che derivano dalla ginnastica attrezzistica.

CrossFit Athletes working out

OPEN GYM

L'orario dedicato agli atleti più avanzati, agonistici o competitors che seguono il loro programma indipendentemente.

crossfit aroma functional body building rich fronning

FUNCTIONAL BB

Specialty class per sviluppare la muscolatura e rendere il corpo più definito e allenato.

crossfit aroma hollow position, abs and butt

ABS & BUTT

Specialty class dedicata a rinforzare il muscolo gluteo e addominale.

Listino Prezzi:
 
On Ramp                                                      €130
(6 Lezioni personali)
 

Mensile open                                             €105
Trimestrale open                                      €295
Semestrale open                                      €530
Annuale open 
                                         €1010

*abbonamenti include le classi di CrossFit e speciality classes.

 

Drop-In                                                        €20

(per soci €15)

10 Drop-In                                                   €135

x3 Settimana                                             €90

 

Iscrizione Annuale                                   €60

 

Open Gym                                                   €75

*Convenzioni per studenti/militari

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