

Classi
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Orari delle classi e allenamenti di Crossfit Aroma 2023

CROSSFIT
Metodo d'allenamento che utilizza movimenti funzionali variati nei tempi e nei modi, eseguiti ad alta intensità .Â

CROSSFIT TEAMS
Classe di CrossFit con WODs creati per squadre di 2 atleti o di più.

WEIGHTLIFTING
Specialty class per migliorare la tecnica dei movimenti delle alzate olimpiche.

ON RAMP
Un programma per i nuovi allo sport di 6 lezioni da un'ora privati con uno dei nostri coach per imparare i movimenti fondamentali del CrossFit.

AEROBIC CAPACITY
Specialty class focalizatta a sviluppare l'endurance e la capacita aerobica.

GYMNASTICS
Specialty class dedicata al miglioramento degli esercizi che derivano dalla ginnastica attrezzistica.

OPEN GYM
L'orario dedicato agli atleti più avanzati, agonistici o competitors che seguono il loro programma indipendentemente.

FUNCTIONAL BB
Specialty class per sviluppare la muscolatura e rendere il corpo più definito e allenato.

ABS & BUTT
Specialty class dedicata a rinforzare il muscolo gluteo e addominale.
Listino Prezzi:
On Ramp €130
(6 Lezioni personali)
Mensile open €105
Trimestrale open €295
Semestrale open €530
Annuale open €1010
*abbonamenti include le classi di CrossFit e speciality classes.
Drop-In €20
(per soci €15)
10 Drop-In €135
x3 Settimana €90
Iscrizione Annuale €60
Open Gym €75
*Convenzioni per studenti/militari